Stage poussin de St Galmier du 27 octobre 2015

Ce stage nous a permis de découvrir nos nouveaux poussins, un bon petit groupe plein d’entrain.

Le matin, les enfants ont tourné sur deux ateliers, le premier mettant en avant les qualités de pied et la coordination générale, le deuxième était orienté sur les qualités de raquette (maîtrise de la raquette).

Ensuite une séance de 1h30 sur les changements de prise, l’objectif étant de prendre conscience du relâché/serré.

L’après-midi pour une remise en activité, ils ont commencé par un peu de service en coup droit et revers, pour enchaîner sur le deuxième temps fort de la journée, séance de 1h30 sur la poursuite du travail spécifique sur les changements de prise.

Le stage s’est clôturé par des petits matchs.

Conclusion :

Un bon petit groupe très à l’écoute. En raison de leur jeune âge, besoin de faire des séquences courtes entrecoupées de petits jeux.

Stage à renouveler. On remarque des progrès sur certains joueurs au cours de la journée.

Pour ce public il est important d’être plusieurs entraîneurs pour faire les relances. En effet, ils ont beaucoup de mal à lancer les volants de manière suffisamment précise pour permettre de faire travailler le joueur adverse.

Ce travail de relance doit se faire très jeune. C’est un apprentissage aussi important que la technique spécifique. Ne pas hésiter à le faire travailler en club sous forme de petits ateliers.

Déroulé de la journée :

Maniabilité - Psychomotricité

9h30 - 9h45Accueil
9h45 - 10h00Échauffement avec Sylvain
10h00 - 10h30Mise en place de deux ateliers de 15' :
1. Manipulation (Nathalie+ Quentin)
2. Psychomotricité (Sylvain+ Pierre Eddy
10h30 - 10h45Petits matchs 3' montée/descente
10h45 - 12h15Séance: les frappes en main basse
- Coude loin du corps
- Rotation avant bras
- Prise de raquette
12h15-13h00pause repas
13h-13h15Echauffement (jeu) avec Pierre Eddy
13h15-13h45Travail du service : Pierre Eddy et Quentin gèrent la séance
13h45-14hJeu avec Quentin
14h-15hPoursuite séance frappe main basse
15h-15h15Pause
15h15-16h15Matchs
16h15-16h30Bilan